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ZUTATEN 500 g mageres Rinderhackfleisch (etwas mehr als 1 Pfund) 1/2 Tasse …

ZUTATEN 500 g mageres Rinderhackfleisch (etwas mehr als 1 Pfund) 1/2 Tasse gewürzte Semmelbrösel 1 Ei 1 TB Wasser 1 Zwiebel, fein gehackt, geteilt 1/2 t Salz, geteilt 1/2 t frisch gemahlener schwarzer Pfeffer, geteilt 2 t Knoblauch , 1 Tasse Tomatensauce zerkleinert

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